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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐭🐒。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐨🐑，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐹🐲。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐿🐒🐷，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐍🦍。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐕‍🦺🐃，上午训练🦙，人的注意力会比下午更集中🦨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现，一天一练的情况下🐯🐎，的确是上午安排的训练更多🐯🐀。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐁，最近夏天高温期间🦄，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐕‍🦺。每星期球队的所有训练🦌🦔，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐷🦮，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上🐖🐸，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦍。说到底🐃🐹🦁，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐨，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦌，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐂🐫，相对不自律🦙🦡🦥，当然会更加挑战你的人性🐈。自律🦡，从来都不是一件容易事🦙。
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评论
  • 梦幻之星 2024-09-07
    界面设计还可以🦛🐆，但是有些功能需要进一步完善，希望能够更新改进。
  • 城南尾声 2024-09-07
    真的物有所值🐯🐔🦔，绝对推荐！🐹
  • 火箭少女 2024-09-07
    界面有点复杂🐪🐃，需要花些时间去适应🐈🐹，不太方便🦧。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    很好用🐄🐹，从开始一直在用🐸
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    软件很容易操作🐂，太方便了🦓
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    总体来说还可以，但是希望能够增加一些更多样化的功能🐮🦒，提升使用乐趣🦎。
  • 一切为你 2024-09-07
    嗯🐁🐁，现在办公人气很火的软件🐎，确实很好用🐕‍🦺。
  • 怪咖小青年 2024-09-07
    Screeny是一款抓图软件，快速且使用简单🐆，可以生成BMP🐮，JPG，PNG🐭，Gif，Tif格式的图像文件🐎。
  • 美丽小妖 2024-09-07
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